La sala pesi si trova su una superficie di 300 mq e ha come obiettivo quello di farvi raggiungere un equilibrio psico-fisico, che altro non rappresenta che il benessere.
Se con gli allenamenti chiediamo troppo a noi stessi, otterremo un aumento dello stress e una perdita in breve tempo dei risultati raggiunti. Quindi in sala, oltre a trovare macchinari e attrezzature pronti a soddisfare le vostre esigenze, gli istruttori vi proporranno il programma più adatto alle vostre caratteristiche e alle vostre necessità verificandone costantemente i risultati ottenuti.
Sala pesi non significa solo body building, ma anche attività cardiache, come ad esempio: tapis roulant, step, bike, rotex ecc.., attività cioè anaerobiche e aerobiche che mixate con il giusto equilibrio vi faranno trovare una buona ed efficiente forma fisica.
